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AccueilÀ propos

L’application qui vous veut du bien

Évaluez votre niveau de bien-être
Adoptez les bonnes pratiques bien-être de nos experts
Créez votre propre méthode pour vous sentir mieux au quotidien

Parce que votre santé est ce qu’il y a de plus précieux.

Évaluer votre bien-être
Application moha

Le bien-être, c’est quoi ?

Chez Moha, nous avons pour leitmotiv la définition officielle de la santé :
“Un état complet de bien-être physique, mental et social, qui ne consiste pas seulement en une absence de maladie ou d’infirmité.” - OMS

Pour faire simple, le bien-être, c’est être bien dans son corps, dans sa tête et avec les autres.
Et, le bien-être, c’est aussi et surtout en entreprise.

Notre mission est de vous accompagner chaque jour vers votre mieux-être, au quotidien et au travail.

Physique

Gagnez en énergie pour être motivé et en pleine forme au quotidien

Mental

Entretenez un mental positif pour vous adapter facilement aux événements de la vie

Social

Améliorez votre relation à vous-même et aux autres pour créer des liens et mieux communiquer

Boostez votre bien-être physique, mental et social

Évaluez votre bien-être

Comment ça va, vraiment ?

Avec Moha, évaluez votre niveau de bien-être et prenez du recul.
Répondez à de simples questions, élaborées par des experts scientifiques et de la santé. Prenez conscience de vos vrais besoins, de ce qui vous épanouit et qui est important pour vous.
Et suivez votre évolution vers le mieux-être.

Adoptez les bonnes pratiques bien-être d’experts

Apprenez à mieux vous connaître, comprenez les messages que vous envoie votre corps et agissez pour votre mieux-être.

Bénéficiez de contenus concoctés exclusivement pour vous par des professionnels de santé et du bien-être.
Disposez de toutes les clés pour trouver un équilibre de vie.

À lire et à écouter sans modération !

Capture d'écran de l'application représentant les articles de blog
Mascotte moha ainsi que des bonnes pratiques

Créez votre propre méthode pour vous sentir mieux au quotidien

Bénéficiez d’un programme bien-être personnalisé en fonction de vos besoins. À votre rythme, mettez en place de nouvelles habitudes pour améliorer durablement votre santé.
Progressivement, gagnez en énergie, réduisez votre stress, entretenez un mental positif et améliorez vos relations sociales. Oui, tout cela à la fois, c’est possible !

Comment allez-vous ?

Évaluez dès à présent votre bien-être physique, mental et social. Commencez à améliorer votre mieux-être.

Parce que vous méritez mieux qu’un simple « ça va ? ».

Évaluer votre bien-être

Comment évaluons-nous votre bien-être ?

Chez Moha, nous mettons nos connaissances à votre service. Nous nous appuyons sur les sciences humaines et sociales ainsi que sur les neurosciences pour évaluer votre bien-être.

Moha, c’est aussi et surtout une méthode scientifique élaborée pour prendre soin de votre bien-être et de votre santé au quotidien.

Marc Godard

Docteur en psychologie cognitive
Responsable Recherche et Développement

Le bien-être, c’est aussi au travail

Nous avons conçu Moha pour améliorer votre bien-être au quotidien. Et, on ne va pas se mentir, la vie professionnelle représente une grande partie de ce quotidien. Alors, autant s’y sentir bien !

Collaborateurs heureux devant un ordinateur

Après avoir brillamment convaincu votre entreprise, nous accompagnons le management ou la direction à déployer l’application Moha.

C’est tout bénéf’ : c’est l’entreprise qui s’engage pour vous.

Lorsque vous évaluez votre qualité de vie au travail, ces données sont rendues anonymes, présentées par un expert Moha à votre entreprise. Nous aussi, on s’engage pour vous.

Votre entreprise peut alors comprendre vos besoins, et agir pour améliorer votre qualité de vie au travail.

Vous participez à des actions mises en place dans votre entreprise.

Ateliers, formations ou événements, ils vous aideront à vous sentir mieux dans votre environnement de travail.

Persuadez votre boss !

Vous êtes convaincu·e de l’utilité et des bienfaits de Moha pour vous ?
Faites-en profiter vos collègues !

Voici une liste d’arguments sans faille pour convaincre votre entreprise d’adopter Moha.
Choisir Moha, c’est :

  • Être accompagné pour l’adhésion des équipes
  • Connaître l’état de bien-être des équipes
  • Prévenir plutôt que guérir - et donc réduire les coûts liés au mal-être
  • Prendre les bonnes décisions et agir concrètement en ciblant les vrais besoins des équipes
  • Permettre à chacun et chacune de s’exprimer
  • Renforcer la cohésion d’équipe
  • Travailler avec des équipes plus motivées que jamais
  • Améliorer la productivité et la performance
  • Adapter sa méthode de management, selon les collaborateurs et collaboratrices
  • Bénéficier d’un outil tout-en-un intuitif, qui vous veut du bien
Nous avons préparé toutes les ressources nécessaires pour convaincre votre boss en bonne et due forme.
Accéder aux ressources

Ce n’est pas nous qui le disons

Chloé améliore son bien-être au quotidien.
Et vous, prêt à prendre soin de vous ?

Visage d'une femme

Grâce à Moha, j’ai une autre vision de la gestion des moments de stress. Je pense à des solutions alternatives et surtout durables pour prendre du temps pour soi.
Aujourd’hui, j’ai instauré des routines dans mon quotidien et j’accueille mes périodes de stress différemment et plus sereinement.

Chloé Jacobs
Desmazières

Vous avez une question ?

La réponse se trouve probablement ici. Sinon,
contactez-nous.
Pourquoi mon entreprise mettrait-elle à disposition une application pour mon bien-être ?
Comment pouvez-vous analyser mon bien-être ?
Qu’est-ce qui est fait de mes données ?
Évaluer mon bien-être, ok, mais après ? Comment puis-je agir ?
À quelles données mon entreprise a-t-elle accès ?
Quelles actions mon entreprise met-elle en place ?
Combien ça coûte ?